Este libro es para ti si...

• 👉 ...estás cansada de hacer dietas que te matan de hambre y no funcionan.
• 👉 ...no sabés qué cocinar para bajar de peso sin aburrirte ni repetir lo mismo.
• 👉 ...sentís que no tenés tiempo para planificar comidas saludables todos los días.
• 👉 ...ya probaste de todo y nada te dio resultados visibles en poco tiempo.
• 👉 ...te frustrás al no ver cambios aunque comés “sano”.
• 👉 ...te cuesta organizarte para comer mejor sin gastar una fortuna.
• 👉 ...te sentís hinchada, con poca energía y querés un cambio urgente.
• 👉 ...no querés contar calorías ni pesar la comida todos los días.
• 👉 ...comés por ansiedad y terminás el día con culpa.
• 👉 ...sabés que tu cuerpo necesita un cambio, pero no sabés por dónde empezar.